מה רמת החוסן התעסוקתי שלכם ?


מהו חוסן תעסוקתי ?


4 מפתחות הזהב לחוסן תעסוקתי (מבוסס על המודל CAREER ADAPTABILITY / SAVICKAS  )

בעולם שיש בו אי ודאות כה גדולה, שינויים דרמטיים ואיום על בריאותנו ושגרת חיינו – אנחנו נדרשים בעיקר לגמישות והסתגלות מהירה ויעילה למציאות. 

כשאנחנו מתמקדים בעולם העבודה והקריירה שלנו, אפשר לזהות 4 משאבי חוסן מרכזיים – 4 C  -שחשוב לזהות להעצים : 

  • מודעות ומוכוונות לעיצוב הקריירה (CONCERN )  - הבנת הקשר והגשר בין העבר שלנו להווה ועיצוב העתיד באמצעות מטרות ברורות.
  • סקרנות  (CURIOSITY )  - סקרנות ביחס לחקר עצמי ולחקר הסביבה ,והרחבה מתמדת של הידע והתובנות.
  • תחושת ביטחון (CONFIDENCE   )- תחושת מסוגלות עצמית ביכולת להתמודד עם אתגרים, מכשולים וחסמים בחיים.
  • תחושת שליטה (CONTROL )- מיקוד שליטה פנימי כלומר תחושה ואמונה הבסיסית  שאנחנו יכולים לשלוט ולהוביל את חיינו.

אני מזמינה אתכם לבדוק בכנות עם עצמכם איזה ציון אתם נותנים לעצמכם בכל אחד מהמרכיבים האלה לעיצוב הקריירה שלכם?  איך תוכלו להעצים אותם ?  מי ומה יכול לעזור לכם ? מוזמנים להתייעץ ולהתעצם וכמובן ולשתף חברים נוספים שמתמודדים עם אתגרים דומים , ד"ר דליה מורג –מאמנת ויועצת קריירה -054-2244678